煎雞塊熱量

營養標示 · 熱量 134 大卡 268大卡 · 蛋白質 7.8公克 15.6公克 · 脂肪7.9公克 15.7公克 · 飽合脂肪 3.4公克 6.8公克 · 反式脂肪 0.0公克 0.0公克 · 碳水化合物 8.1公克 16.1公克.

2020年4月9日 — 肯德基：熱量53.1大卡、蛋白質2.0公克、脂肪3.7公克、碳水化合物2.9公克、鈉95.5毫克。 基本上，雞塊是各家獨家配方，但從營養成分來看，會發現蛋白質跟 ...

2022年5月26日 — 市售的雞塊添加物多又鹹多吃幾塊就熱量破表自己做的雞塊，天然無添加真才實料平均一塊熱量44卡蛋白質4.5克碳水1.3克脂肪2.1克（脂肪主要來源是煎油的 ...

2020年10月19日 — ... 煎餃⋯ 一份看起來都小小的很容易就想多來幾種 ‍♀️ ⚠️一顆一口煎餃竟然要44.5大卡10口就快450大卡！ 再加片薯餅跟雞塊可以湊千卡了 更不用說 ...

2021年7月13日 — 不管是麥當勞的麥克雞塊還是costco的紅龍雞塊一直都 ... 冷凍雞塊熱量228大卡蛋白質15.3公克脂肪12.9 ... 炸或是用烤的減少油炸增加的熱量 不知道大家 ...

2013年8月18日 — 至於幾乎只有脂肪、沒什麼肉的雞屁股，平均一小塊雞屁股的熱量，相當於一茶匙的油（約45 kcal），常見的「油炸七里香」熱量更是嚇人，只要吃上一串（五塊 ...

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2022年5月4日 — TOP11》炸雞腿 ... 一隻為125公克，約270卡，等於跑步33分鐘。 TOP10》雞腿塊. 一塊約為275.8卡，等於跑步34分鐘。